Topparnas träningstricks: ”Vi gör det på arbetstid”
Ett lunchmöte direkt på tennisbanan, personlig tränare eller långpass före frukost? SvD tar pulsen på träningstrenden bland näringslivstopparna och reder ut hur de får tiden att räcka till träning i en stressad tillvaro.
Extremträning med hälsofokus är en växande trend, inte minst bland näringslivets toppskikt. Allt fler tar hjälp av personliga tränare (PT) eller tränar i grupp under ledning av specialinriktade coacher som har en bakgrund inom sportutövande på elitnivå.
Mica A Wahlberg, platschef på Balance city i Stockholm, berättar att PT-delen är en stor del av deras verksamhet. De senaste tre åren ser företaget en tillväxt på 15 procent varje år: