Studier visar: Dagdrömmar gör oss mer kreativa

Foto: Tomas Oneborg

Den fladdriga och vingliga tanken har fört en undanskymd tillvaro i skuggan av den fokuserade och medvetet närvarande under många år. Men dagdrömmen och dess betydelse för välbefinnande och kreativitet är på väg att uppvärderas i forskningen.

Publicerad
Simon Kyaga, överläkare i psykiatri och forskare vid Karolinska institutet.

Simon Kyaga, överläkare i psykiatri och forskare vid Karolinska institutet.

Foto: Privat
Skymning och solnedgång är särskilt lämpade för dagdrömmar, i varje fall om vi är lediga och kan låta tankarna flyta fritt.

Skymning och solnedgång är särskilt lämpade för dagdrömmar, i varje fall om vi är lediga och kan låta tankarna flyta fritt.

Foto: Laurent Gillieron/AP
TT
Foto: TT
Annons

Nackdelarna med dagdrömmar och vandrande tankar är uppenbara, de kan göra att man inte minns ett dugg av rapporten man just läste eller vad kollegan nyss bad en göra. Vinsterna med dagdrömmar är inte lika tydliga. Dagdrömmar för en så undanskymd tillvaro att vi ofta inte ens själva är medvetna om dem.

Men vi låter tankarna vandra oftare än vi tror. Olika forskningsstudier har gett olika resultat, men 30–50 procent av sin vakna tid har deltagarna i studierna rapporterat att tankarna har vandrat.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons