”Vi är marinerade i duktighetstänkande”
LÄSARKOMMENTARER. ”Jag har ärvt det från min mor”, skriver en duktig man om sitt prestationsberoende. Stella, som går i gymnasiet, pekar på att skolsystemet spelar större roll än individens psyke. ”Jag tror att en stor del av problemen för oss prestationsknarkare är att vi alla behandlas som separata problem”, skriver hon.
Snabbspola serien om prestationsberoende med hjälp av bildspelet. Den inleddes den 6 september med att Annika Sjöö, känd från Let's dance, berättade om hur krav som hon ställer på sig själv kan orsaka ångest och bekräftelseknarkande.
7/9. Victoria Blom har forskat om hur utbrändhet hör ihop med bristande självkänsla.
8/9. Anonyma Vendela beskrev sin vacklande självkänsla och rekommenderade sidan 19 i Liv Strömquists seriealbum Prins Charles känsla (Galago).
9/6. Psykologen Irena Makower chattade om prestationsberoende. Hon rekommenderade personer med prestationsångest att sortera tankarna genom att besvara frågan: vad är det värsta som kan hända om du inte duger?
12/9. Pjäsen Lyckopillret på teater Pero handlar om jakten på lycka och perfektion. Ungdomarna i publiken medverkar genom att föreslå repliker.
13/9. Irena Makower igen. Den här gången berättade hon om sin forskning på psykoterapi som kan öka självkänslan och minska depressiva symtom.
14/9. Fröken Märkvärdig & Karriären av Joanna Rubin Dranger handlar om en ung kvinnas prestationsberoende.
Jag har precis lagt mig på sängen, tagit med frukostens tekopp och Svenskan och bara ligger här. Klockan är nästan tio på morgonen. Njuter. Det är första gången på många år jag gör något så onyttigt och mina känslor är blandade.
Jag har sagt upp mig från min fasta anställning på fondkommissionen och ska köra eget. Dessutom ska jag försöka att inte fatta mina beslut med hjärnan, som jag så många gånger gjort tidigare, läsa ekonomi för det är bra, jobba på bank för det är bra. Nu ska jag göra det jag vill. Och nu vill jag ligga på sängen, dricka te och läsa tidningen. Efter många år av duktighet och agerande utifrån vad andra ska tänka om mig har jag släppt kontrollen.