Så skyddar muskler mot depression
Träning används ofta som behandling mot depression. Forskare vid Karolinska institutet har hittat förklaringen till varför motion funkar - när musklerna används renas blodet från ett ämne som är skadligt för hjärnan.
TT
Uppdaterad
Publicerad
Det är sedan tidigare känt att träning är bra mot depression. Den som tränar regelbundet löper inte bara mindre risk att insjukna, träning gör det också lättare att tillfriskna.
Men varför träning är bra mot depression har ingen förstått.