Läkaren: Så klarar du att gå tillbaka till jobbet
För många närmar sig nu första arbetsdagen efter flera veckors semester. Ledighet och lugn byts mot jobb och krav.
Överläkaren Kristina Glise tipsar om hur du klarar övergången.
– Många får lite ångest då man går från en tillvaro som är helt kravlös och nu ska in i selen igen och anpassa sig till arbetstider och en massa krav som måste levas upp till, säger Kristina Glise, överläkare och chef för patientmottagningen vid Institutet för stressmedicin i Göteborg.
Enligt Glise beror obehagskänslan som finns inför återgången till jobbet på att semestertidens nedvarvning, lugn och kanske extra sömn nu är på väg att bytas ut mot krav och tidiga morgnar. Och just förändringar ger generellt oro hos människor.