Linda Bakkman:Omelett slår sushi – ”bowl” favoriten

Linda Bakkman
Illustration: Thomas Molén
Illustration: Thomas Molén

Snabbmat är inte synonymt med skräpmat – en näringsrik lunch kan fixas på nolltid. Här synar SvD:s närings­fysiolog innehållet i fyra vanliga alternativ, och tipsar om en personlig favorit.

Uppdaterad
Publicerad
Ät ägg på fiberrikt bröd till.

Ät ägg på fiberrikt bröd till.

Foto: TT
Laxfrittata, en matigare omelett.

Laxfrittata, en matigare omelett.

Foto: TT
Lax i marinad med soja och sesamfrön.

Lax i marinad med soja och sesamfrön.

Foto: TT
Annons

Är du den som kastar i dig en filtallrik, den som småäter hela dagen eller den som vill ha en rejäl lunch?

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons