Så hanterar du ilskan efter en avslutad vänskap

Att bryta en vänskap efter många år, och dessutom under kränkande former, är slitsamt. Hur ska jag göra för att komma över detta på bästa sätt? undrar frågeställaren.

Publicerad
TT
Foto: TT
Annons

Fråga: Det börjar med att min allra bästa vän ringer och gråter, hennes man tycker inte att de har det bra och vill gå i terapi. Hon bryter ihop och jag tröstar. Därifrån börjar en resa med enorm förtvivlan och ilska från hennes sida gentemot sin man. Efter bara några veckor säger han att han vill skiljas.

Hon är en mycket utagerande person och jag fick ta mycket av hennes utbrott, tårar och ångest under denna tid. Jag försökte finnas där så mycket som möjligt. Men jag tyckte efter några veckor att hon började bli gränslös som hela tiden ville ha mer av mig och mitt engagemang. Ibland när det gått någon dag utan att jag orkat ringa, fick jag höra det i efterhand av henne.

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons