”Jag flydde min smärta genom att jobba hårt”

SMÄRTHANTERING Vidyamala Burch var en sportig tonåring på Nya Zeeland när hon skadade ryggen första gången. Vid andra olyckan en karriärsugen 20-årig filmare. Länge förnekade hon sin svåra smärta. I dag, som 50-åring, har livet med den onda ryggen blivit lättare tack vare en mindfulnessmetod som hon själv utvecklat.

Maria Carling
Uppdaterad
Publicerad
Annons

Ironiskt nog var det en livräddningsövning som gav Vidyamala Burch kroniska smärtor. Hon var 16 år och utövade många olika sporter, bland annat bergsklättring, på Nya Zeelands sydö. Men när hon drog upp en person ur simbassängen bröts hennes ryggkota. En operation gjorde henne visserligen bättre, men i 20-årsåldern kom nästa hårda slag. I en bilolycka bröt hon ännu en ryggkota. Vid den här tidpunkten hade hon precis börjat jobba i filmbranschen. Hon var inte beredd att låta sig hindras i sin karriär.

– Jag försökte fly bort från min smärta genom att jobba hårt, säger hon när hon är på besök i Stockholm för att hålla kurser och lansera sin bok.

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons