Mer än bara motion bakom löparboomen
Trendiga steg Intresset för långlöpning i Sverige har aldrig varit större. Och under den närmaste veckan genomförs några av de riktigt stora motionsloppen däribland Vårruset och Stockholm Marathon. Det kan se enkelt ut när motionären ger sig iväg men att springa långt är ett komplicerat samspel för kroppen. Och idag har den moderne motionären bytt skepnad.
Den svenska historiens tredje löparvåg sköljer över landet. Men löparmotionären, 3.0, har ändrat karaktär. Han – som numera till en fjärdedel är hon – har bytt skepnad och blivit mer krävande.
Dagens långlöpare har till exempel trendigare och mer modern utrustning och törstar efter goda träningsråd för att kunna prestera. Han/hon har koll på sina kilometertider liksom banans exakta längd och springer dessutom mer än gärna i grupp för att utbyta åsikter och mellantider. Det är inte längre enstöringar och nördar som slukar meter av asfalt.