Gå ner i vikt med smoothies
Smoothies är enkelt, nyttigt och gott. Den kan fungera som frukost, mellanmål och även ersätta en hel måltid med rätt ingredienser.
Testa att göra en smoohtie som innehåller i princip allt du behöver vid en måltid. Se bara till att det ingår någon proteinkälla som kesella eller proteinpulver, något nyttigt fett som avokado eller fin olja, mättande yoghurt och exempelvis banan och lite smakrika bär eller frukter som ger fibrer och vitaminer.
Powersmoothie
Hela tallriksmodellen intryckt i en härlig hälsosmoothie.
Till receptet.
Banansmoothie med sojamjölk
Jordgubbssmoothie
Sojasmoothie med mango och banan
Det perfekta mellanmålet.
Till receptet.
Scarlett
Mixa färska frukter och få i dig båda vitaminer och antioxidanter som gör dig pigg.
Till receptet.
Banan- och kokossmoothie
Superfruitsmoothie
Smoothie sprängfylld med antioxidanter från superbären acai och goji. Finns i hälsokostaffären.
Till receptet.
