”Redan efter en tupplur ser vi effekt av sömninlärning”
En myt. Så avfärdades sömninlärning länge av forskarkåren. Men ett drygt decennium av studier visar att vi kan lära oss när vi sover. Under djupsömnen händer nämligen spännande saker med vårt minne.
Maria Jelmini
Publicerad
Pojkarna på lägret var nagelbitare. Varje natt under två månader fick hälften av dem sova med ett och samma mantra tyst i bakgrunden: ”Naglar smakar väldigt beskt”. Igen och igen, 300 gånger per natt.
Resultatet av studien publicerades 1942 och var smått anmärkningsvärt. Åtta av de 20 pojkarna slutade bita på naglarna, enligt den ansvarige forskaren. De 20 i kontrollgruppen som sovit utan ramsa, fortsatte alla att bita.
Laddar…