”Hur hälsosamt är det att äta raw food?”
Raw food går ut på att man endast äter rå mat som inte upphettats över 42 grader. Men hur bra för hälsan är det här sättet att äta? Maratonbloggens kostexpert Carolin Helt reder ut begreppen.
Petra Månström
Publicerad
FRÅGA:
Hej! Jag är lite nyfiken på raw food. Vad finns det för fördelar och eventuella nackdelar med den kosthållningen?