Utrustningen kan inte skydda dig – det gick inte som planerat vid fronten i östra Ukraina.
Det var tänkt att bli en lugn dag med politiker på besök, men blev något helt annat när granaterna började hagla.
Spring – och spring för livet.
Här har kriget i Ukraina pågått länge.
Vad gör Ukraina om Ryssland attackerar?
Världen fruktar invasion och storskaligt krig. Här går rysstödda separatister till attack dagligen. Så här går det till när det smäller.
NOVOLUHANSKE ”Det var väldigt tufft. Vi hörde explosioner 300 meter ifrån oss”.
Mannen som talar är Ukrainas inrikesminister, Denis Monastyrsky. Det är lördag eftermiddag när han håller presskonferens i Kramatorsk, östra Ukraina. Ministern är lugn. Formell, men allvarlig. Det är inte så konstigt. För två timmar sedan sprang han för sitt liv.