WEBB-TV: Långpass med fartökning

Publicerad
Annons

Långpasset är någonting som ibland kan uppfattas som ett evigt långsamt malande. Anders Szalkai förklarar hur man kan få upp tempot och lägga in en effektiv fartökning som gör att långpasset kan ge ytterligare en träningseffekt.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons