Gör som våra förfäder – gå längre än WHO råder

Illustration: Thomas Molén
Illustration: Thomas Molén

12 december | Är promenader meningslösa för att gå ned i vikt? Varje dag fram till jul går SvD igenom forskningen bakom några vanliga påståenden om kost och hälsa.

Uppdaterad
Publicerad
Annons

Kommer du ihåg gårdagens lucka där vi konstaterade att motion är ett ganska ineffektivt sätt att gå ned i vikt? För en snabb effekt är det mycket bättre att äta mindre. Så är det.

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons