Fisk kan förebygga depressioner
Låga halter av fettsyran omega-3 kan ligga bakom förlossningsdepressioner. Omkring 10-15 procent av barnaföderskorna drabbas och att äta mera fisk kan förebygga sjukdomen, tror kanadensiska forskare.
Omega-3 verkar ha betydelse för hur det humörhöjande hormonet serotonin frigörs i hjärnan. Ämnet förs över från mamman till fostret och senare till barnet vid amningen. Det gör att kvinnans nivåer av fettsyran är sänkta i åtminstone sex veckor efter förlossningen
Umeå TT