X
Annons
X

9 missar många gör när de ska sova

Premium

Flera av de vanligaste misstagen före insomning är lätta att undvika. Psykologen Helena Kubicek tipsar dig som har problem med sömnen om hur. Sex är till exempel en bättre aktivitet än träning sent på kvällen.

Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X