X
Annons
X

7 enkla råd som gör dig piggare och friskare

NYSTART: För dig som inte vill lägga om hela din livsstil för några kilos skull finns det faktiskt också lösningar. Följ mina 7 enkla råd blir du även piggare och friskare.

Foto: GUNNAR MAGNUSSON

Kycklingbollar med citron och salvia

En rätt med klassisk medelhavssmak. Med kyckling känns det lite exklusivare än med vanlig köttfärs.
Till receptet.

Foto: GUNNAR MAGNUSSON

Asiatisk barbecuekyckling

Till receptet.

Dinkelpastasallad med fetaost, oliver och lufttorkad skinka

Till receptet.

Annons
X

Lax på spenatbädd

Lax innehåller nyttiga Omega 3-fetter som är bra för både dig och ditt barn.
Till receptet.

Foto: JONAS MELCHERSON

Svart quinoa med avokado och cocktailtomater

En vacker proteinrik sallad med lågt glykemiskt index som passar till det mesta. Quinoan kan bytas ut mot kamutvete.
Till receptet.

Köttfärsbiffar med grönsakspuré

Att göra blomkåls- och broccolipuré i stället för potatismos är inte bara gott utan även ett steg till en bättre hälsa.
Till receptet.

Stäng

SvD VIN & MAT:s NYHETSBREV – vintips och recept direkt i mejlkorgen

    Anmäl dig här
    Annons
    Annons
    X
    Annons
    X
    Foto: GUNNAR MAGNUSSON Bild 1 av 6
    Foto: GUNNAR MAGNUSSON Bild 2 av 6
    Bild 3 av 6
    Bild 4 av 6
    Foto: JONAS MELCHERSON Bild 5 av 6
    Bild 6 av 6
    Annons
    Annons
    X
    Annons
    X
    Annons
    X
    Annons
    X