Annons

5 övningar som stärker dig inför skidresan

Foto: Magnus Hjalmarson Neideman

Skidveckan närmar sig och det kan vara på sin plats att förbereda kroppen med lite fysiskt träning på hemmaplan. För det är inte bara själva utförsåkningen som bjuder på fysiska utmaningar under fjällsemestern.

Under strecket
Publicerad
Foto: Magnus Hjalmarson Neideman
Foto: Magnus Hjalmarson Neideman
Foto: Magnus Hjalmarson Neideman
Foto: Magnus Hjalmarson Neideman
Foto: Magnus Hjalmarson Neideman

– Vill man bli en bra skidåkare ska man åka mycket skidor, slår Anna Iwarsson fast.

Hon är generalsekreterare på Friskis och svettis där hon också leder flera jympapass i veckan.

Annons
Annons
Annons