Annons

4 steg: Så lär du dig koncentration på nytt

Ett tips är att tömma telefonen på appar.
Ett tips är att tömma telefonen på appar. Foto: Johanna Aggestam

Djupjobb blir alltmer eftertraktat i dagens informationsekonomi, spår Cal Newport. Förmågan att kunna arbeta koncentrerat och utnyttja hela sin mentala kapacitet kan enligt professorn nås via fyra steg.

Under strecket
Publicerad

För att klara en ritual behöver du ge hjärnan hjälp att jobba på hög nivå. Behövs kaffe? Rätt sorts mat?

Foto: Johanna Aggestam
För att klara en ritual behöver du ge hjärnan hjälp att jobba på hög nivå. Behövs kaffe? Rätt sorts mat?
För att klara en ritual behöver du ge hjärnan hjälp att jobba på hög nivå. Behövs kaffe? Rätt sorts mat? Foto: Johanna Aggestam

Skapa en fungerande ritual

Annons
Annons
Annons