Annons

3. Vi mår bra av att söka nya utmaningar

Kanske lära sig dansa tango? Att  söka nya utmaningar kan öka välbefinnandet.
Kanske lära sig dansa tango? Att söka nya utmaningar kan öka välbefinnandet. Foto: NATACHA PISARENKO/AP
Publicerad
  1. Personlig utveckling: Vissa personer lutar sig gärna tillbaka och känner att de har gjort allt de vill göra i livet och att de lärt sig det som är värt att kunna. De är uttråkade och känner sig oförmögna ändra sitt eget beteende.

– Men om man istället för att stagnera fortsätter att söka nya utmaningar och utvecklas som person, kan välbefinnandet öka. Det handlar om att kunna se på sig själv och sin omvärld på nya sätt, säger Petra Lindfors.

Annons
Annons
Annons
Annons