Annons

10 livsmedel som får din hy att se yngre ut

Är hyn lite blek, glåmig och vintertrött? Visste du att rätt mat kan göra underverk med huden? Här är tio livsmedel som gör hyn smidig och ger fin lyster, listade av sajten Prevention. Klicka dig fram mellan bilderna för att läsa.

Under strecket
Publicerad
Foto: COLOURBOX
Foto: COLOURBOX

En studie publicerad i British Journal of Nutrition visade att personer som åt mycket (uppåt 250 gram – en stor paprika väger cirka 190 gram) gröna och gula grönsaker hade färre rynkor, särskilt runt ögonen, än de som åt en mindre andel (69 gram per dag) av dessa grönsaker. Anledningen kan vara att antioxidanterna i färgstarka grönsaker bekämpar fria radikaler som bidrar till att huden åldras.

Annons
Annons
Annons