X
Annons
X

10 000 steg räcker inte

Vi svenskar måste röra på oss mer, slår Folkhälsoinstitutet fast i en rapport till regeringen. När SvD försåg familjen Ewers med stegräknare visade sig den nioårige sonen gå tre gånger så mycket som sin pappa.

undefined
Foto: GUNNAR LUNDMARK

Motion är bra för hälsan och välbefinnandet. Jo, det har nog de flesta hört, det svåra är att få oss att bli mer aktiva. I själva verket har vi blivit alltmer stillasittande. Det bidrar i sin tur till att öka risken för övervikt, kroniska sjukdomar och för tidig död. Ohälsosamma levnadsvanor, inklusive för lite motion, är dessutom allra vanligast bland personer i socialt och ekonomiskt utsatta grupper.

Foto: GUNNAR LUNDMARK Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X