Foto: Sebastian Gollnow / IBL Bildbyrå
Perfect Guide

Forskning: Dina tankar påverkar åldern på hjärnan

Att "åldern bara är en siffra" är ett uttryck vi gärna slänger oss med. Nu visar forskning att det faktiskt är sant: en persons uppfattning om hur gammal den är påverkar hjärnan rent fysiskt. Detta uppger Expressen Hälsa.

Annons
X

I en studie utförd av hälsopublikationen Frontiers frågade man 68 personer i åldrarna 50 till 84 om hur gamla de kände sig. När man därefter undersökte dem med magnetröntgen visade sig att personerna som kände sig yngre hade mer grå hjärnmassa än de andra. Ett positivt tecken. De hade också bättre minne och färre depressiva tendenser.
– Om någon känner sig äldre än sin ålder är det nog hög tid att titta på vilka livsstilsförändringar man bör göra för att påverka sin hälsa, säger professor Jeanyung Chey.

Studien väcker förstås frågan: känner sig personerna yngre eftersom de har en mer aktiv hjärna eller påverkar det unga sinnelaget fysiken?

Hur som helst – att bejaka din inre ungdom tycks i alla fall inte skada.

Foto: IBL

Utforska Perfect Guide Shopping

shopping bag

Shoppa redaktionens favoriter, det bästa inom mode, inredning och skönhet. Exklusiva erbjudanden och samarbeten för våra läsare

TA MIG TILL SHOPPEN!

Till Toppen