Fråga: Jag stretar på med mina vallningsfria skidor (har aldrig åkt Vasaloppet förut och är nybörjare på skidor). Åkte idag två mil i Tyrestaskogarna utanför Stockholm i jättebra spår och höll ett fint tempo. Jag stötte på flera gamla Vasaloppsåkare i skogen. Alla hånar mina nyköpta vallningsfria skidor, men ingen kan berätta riktigt varför. De glider ifrån mig utför, men inte så mycket. På flacka partier åker jag i kapp men har problem med greppet i uppförsbackar. Kan lika gärna vara dålig åkteknik som skidornas fel. Vasaloppet ser ut på kartan att vara mest svagt utför, så varför skulle det inte gå bra med dessa enkla vallningsfria lågprisskidor? Jag är hyggligt vältränad. Varför har inte alla vallningsfritt i så fall? Det är bara att slänga ut skidorna ur takboxen och dra iväg.
/Tyresö-Bosse
Svar: Det är bra att ha ett par vallningsfria skidor som man använder när föret är över och under noll, då det är svårt att valla för ett bra fäste.
Och som du säger, skidorna är färdigvallade och det är bara att dra dom ur takboxen och dra iväg, det är bra!
Men, skulle du få prova ett par racingskidor med bra vallning, då skulle du förstå!
Alla frågor och svar
- 26 feb 2010 Så laddar du för Vasaloppet 2011
- 26 feb 2010 Hur ska jag göra för att orka ända in i mål på tjejvasan?
- 26 feb 2010 Varför klämmer handlovsremmen på staven?
- 23 feb 2010 Går det lika bra med vallningsfria skidor?
- 23 feb 2010 Vilket skidmärke är bäst?
- 23 feb 2010 Hur mycket påverkar vätskan prestationen?
- 18 feb 2010 Varför blir det en vit hinna på glidytorna?
- 18 feb 2010 Varför tappar jag fästet i början av backen?
- 18 feb 2010 Måste man skrapa bort paraffinet?
- 12 feb 2010 Hur gör jag för att valla rätt?
- 5 feb 2010 Så klarar en ”blåbärsåkare” Vasaloppet
- 5 feb 2010 Jag har ont i axlarna, hur ska jag träna? -
- 5 feb 2010 Hur långa ska stavarna vara?
- 26 jan 2010 Vilken näring, ska jag stoppa i mig?
- 26 jan 2010 Hur undviker jag kramp i händerna?
- 26 jan 2010 Vallningsfria skidor eller inte?
- 12 jan 2010 Hur långa ska träningspassen vara för att klara Vasaloppet?
- 12 jan 2010 Är det möjligt att få både bra fäste och glid?
- 12 jan 2010 Hinner jag komma i form till Öppet spår?
- 28 dec 2009 Vilka skidor ska jag välja för Vasaloppet?
- 28 dec 2009 Hur tränar jag maximal uthållighet i armarna?
- 28 dec 2009 Hur komma under 6 timmar?
- 17 dec 2009 Hur långa ska stavarna vara?
- 17 dec 2009 Är simning bra träning?
- 17 dec 2009 Skidor på snö bästa träningen för Vasaloppet
- 10 dec 2009 Vi har inte åkt skidor förut - hur ska vi klara Öppet spår?
- 10 dec 2009 Har jag dåliga skidor eller vallar jag totalt fel?
- 10 dec 2009 Är rodd bra träning om jag inte kan åka rullskidor?
- 3 dec 2009 Vilka rullskidor ska jag välja?
- 10 dec 2009 Erfaren åkare vill lära ännu mer
Skidexperten
Jan Ottosson, mångfaldig Vasaloppsvinnare har svarat på läsarnas frågor om skidteknik och skidträning inför Vasaloppet. Läs alla frågor och svar via länken här under.
