Helena Jonsson kom till OS som klar världscupetta och Sveriges största guldhopp. Efter tre av fyra individuella starter har hon förvandlats till en medelmåtta.

Skidåkningen fungerar inte alls, det normalt så precisa skyttet klickar betänkligt och hon säger själv att hon inte var förberedd på hur stort ett OS är.

Torsten Hansson arbetar som konsult åt bland andra Riksidrottsförbundet, RF, och Sveriges olympiska kommitté, SOK, och är mental rådgivare åt flera toppspelare i golf.

Han känner igen mönstret:

– Är det så att man är orolig eller rädd, att situationen känns övermäktig, så ökar spänningen i kroppen. Koordinationen försvinner och finmotoriken fungerar inte.

Stressen påverkar inte bara skyttet. Även den fysiska förmågan försvagas.

– O ja. Det går inte att åka avspänt. Det kostar mer syre och man blir tröttare, säger Torsten Hansson.

De senaste säsongerna har Helena Jonsson vid sidan av den rent fysiska träningen arbetat hårt för att förändra sin åkteknik och få ett bättre driv i spåret.

I en pressad situation är det svårt att hålla fast vid det nya.

– Nya rörelser sitter väldigt ytligt. När man blir orolig eller rädd försvinner den ytliga kunskapen och man återgår i gamla inpräntade mönster. Under 13 jobbade jag med Henrik Stenson. Varje gång vi fick någon mental störning – oro, rädsla eller förvirring – så fungerade inte tekniken. Vi fick gå tillbaka till det gamla för att han över huvud taget skulle sig runt banan, säger Hansson.

Går det att ge några råd till Helena Jonsson?

– Nej, inte i det här läget. Helena har valt att inte använda sig av mentala rådgivare. Hon har aldrig någonsin hamnat i en sådan här situation tidigare – därför har hon upplevt att hon är mentalt stark. Men rätt som det är händer sådant här. Hon blir obekväm och har inga redskap för att hantera situationen.

Så det finns ingenting att göra?

– Det är klart att man måste försöka. Någon klok person måste få henne att inte bry sig om att det är OS. När hon blev så besviken senast var det uppenbart att hon kräver en medalj av sig själv. Då är det väldigt svårt att prestera. Hon måste acceptera att det är som det är och bara fokusera på att göra en bra tävling.