– En blogg ska ge inspiration, och det tycker jag att alla de nominerade gör, men det jag kan ge är kanske ökad kunskap, via mina experter. Där finns nya rön om träning. Jag ger inspiration och kunskap, förhoppningsvis på ett lättsmält sätt.

Varför ska man träna?

– Den långsiktiga vinsten är att du förlänger ditt liv med några år, att du får bättre hälsa. Den kortsiktiga är att må bättre i vardagen. Man presterar bättre på alla vis, blir gladare – och snyggare naken.

Det rimmar med ditt motto ”Hellre snygg än snabb”?

– Ja (skratt), jag har alltid tyckt att man inte ska fokusera så mycket på tider som på att ha kul och där ingår det, för mig, att känna sig snygg. Snygga kläder och kanske lite smink.

– Det där fick jag lite skit för när jag började blogga på SvD 2009, men sedan när jag sprang maran på under fyra timmar blev det tyst, he he.

Du springer 50–80 kilometer i veckan, tränar 10–12 timmar – vad händer om du inte får röra på dig?

– Då blir jag helt galen. Det är en sjuk abstinens. Det är inte bra, jag blir lättretlig och en allmänt jobbig person.

Den obligatoriska frågan: Hur känns det? Att vara nominerad.

– Jätteroligt. Jag tycker att det är kul att det sätts fokus på träningsbloggarna. De är inte så glammiga, men vi gör ju en insats för folkhälsan.