Tips och hjälp
Använd ett eller flera ord när du söker. Sökmotorn tar fram träffar som innehåller samtliga ord. Börja därför enkelt och fyll sedan på med ord för smalna av din sökning.
Det spelar ingen roll om du använder små eller stora bokstäver.
Skiljetecken och specialtecken räknas inte.
Mer sökhjälp-
En natt hos familjen Säfholm-Wallin
...Här är fembarnsmamman Emma Säfholms noteringar från en natt i september 2006.
-
Bryta vanor tar tid och kraft
...Det finns inga mirakelmetoder för att få barnen att somna. Föräldrarna själva måste känna efter vad de orkar och vad som passar dem. Den sanningen upprepas många gånger på special-bvc i Uppsala dit uttröttade föräldrar kommer med sina barn.
-
Nattspring slutar med alla i samma säng
...När morgonen gryr hemma hos fembarnsfamiljen Säfholm-Wallin ligger ofta större delen av barnaskaran i föräldrarnas säng. Nattspring och upphackad sömn tar på föräldrarnas krafter. ”Men efter åtta år har jag vant mig”, säger mamma Emma Säfholm.
-
De sover mer än ryktet säger
...Fyra timmar sömn per natt. Upp klockan fem, pigg och effektiv för ett långt dagsverke. Det låter som en ... dröm för många. Olof Palme, Åsa Domeij och ministerkandidaten Cecilia Malmström nämns som kortsovare när vi frågar runt. Men när vi kontrollerar spricker myten. Tills vi träffar på en verklig...
-
Tänk gott - sov gott
...Sömnpiller är en snabb lösning medan terapi är en långsiktig. Så ser alternativen ut för den som har svårt att sova. Kognitiv beteendeterapi kräver hårt arbete men ger hjälp utan biverkningar. – Terapin har absolut hjälpt mig. Numera händer det till och med att jag sover hela natten, säger...
-
"Sängen blev en fiende för mig"
...Några av de råd som 50-åriga Karin Pettersson fick när hon gick i kognitiv beteendeterapi för sina ...
-
Grabbarna gibbar helst hela natten
...Nätverkslirare. Den sköna segheten efter en vaknatt och friheten att strunta i tiden sporrar Tommy Nilsson, 17, att vända natt till dag. Det nattliga dataspelandet på internetkaféet, de så kallade nightgibben, börjar klockan 23 och slutar klockan 10.
-
Unga tar igen sömn snabbare
...Ungdomar är bättre än vuxna på att sova igen missad nattsömn. Men sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt på Karolinska Institutet varnar ändå för täta nightgib.
-
-
Avgränsa din sökning
Avdelning
-
Nyheter
(53)
Typ
-
Nyhet
(53)
Skribent
-
Anna Lagerblad
(6)
-
Anna Asker
(5)
-
Per Söderström
(5)
-
Angelica Risberg
(1)
-
Lennart Lundquist
(1)
-
Maria Carling
(1)
-
Maria Carlqvist
(1)
-
Martin Mårtensson
(1)
-
Mats Hallgren
(1)
Datum
-
2006-09-28
(3)
-
2006-09-27
(1)
-
2006-09-26
(2)
-
2006-09-25
(2)
-
2006-09-22
(22)
-
2006-09-21
(1)
-
2006-09-20
(2)
-
2006-09-19
(2)
-
2006-09-18
(4)
-
2006-09-14
(1)
-
2006-09-13
(1)
-
2006-09-11
(1)
-
2006-09-10
(1)
-
2006-09-07
(1)
-
2006-09-06
(4)
-
2006-09-05
(2)
-
2006-09-04
(2)
-
2006-09-01
(1)
Ämne
-
Existentiellt
(13)
-
Kropp & Hälsa
(12)
-
Barn & Unga
(1)
