Han invände mot den kritik som USA:s utrikesminister Hillary Clinton har riktat mot honom för blixtvisiten i fredags i hemlandet.

Clinton anklagade Zelaya för att vara ”dumdristig”.

Zelaya, som mötte pressen sittande på huven till en vit jeep, sade att Clinton inte är tillräckligt informerad om Honduras ”förtryckarregim”.

- Hon måste få korrekt information så att hon inser vad som händer i Honduras, och hon borde klaga på kuppledarna, inte på det heroiska folket som följer mig.

USA, FN och latinamerikanska presidenter har alla kritiserat kuppen mot Zelaya den 28 juni och krävt att han ska återinsättas. President Barack Obama har skurit ner militäranslaget till Honduras med 16,5 miljoner dollar och hotat minska också annan ekonomisk hjälp. Men det finns samtidigt en spänning mellan Washington och Zelaya, som har allierat sig med Venezuelas USA-fientlige president Hugo Chavez.

I fredags var expresidenten en kort stund inne på honduransk mark medan polis och soldater, som hade order att arrestera honom, såg på. På lördagskvällen kom han tillbaka till gränsen, men gick inte in i Honduras. Han sade att han avstod för att undvika att provocera fram ett blodbad.

- Om de vill gripa mig så kommer människor att försvara mig och då blir det en massaker.

Zelayas fiender säger att han agerade olagligt då han försökte driva fram en ändring av Honduras författning så att presidenten kan omväljas. Zelayas eget mandat skulle ha gått ut i början av 2010. Han har dock sagt att han inte tänker ställa upp som kandidat för en andra omgång i valet, som hålls i november 2009.