StockholmEnligt Tracy Alloway, forskare på University of Stirling i Skottland, kan dator- och tv-spel som involverar strategi och planering förbättra arbetsminnet.
– Du har koll på tidigare handlingar och kartlägger de beslut du kommer att ta, säger hon till Daily Telegraph.
Sudoku förbättrar också arbetsminnet – liksom att nätverka på Facebook.
Men Twitter och Youtube är inte hälsosamt för hjärnan – utan snarare fördummar, enligt Alloway.
– På Twitter mottar man ett ändlöst informationsflöde, men det är väldigt kortfattat. Man behöver inte processa den informationen – du begränsar din koncentrationsförmåga och hjärnan sysselsätts inte, säger hon.
Tracy Alloway har studerat arbetsminnet och menar att det är ”betydligt viktigare för framgång och lycka än IQ”.
Arbetsminnet är ett teoretiskt begrepp som inom kognitiv psykologi beskrivs som den del av minnet som bearbetar det som händer i realtid.
Tracy Alloways forskarteam har skapat ett träningsprogram för arbetsminnet som ökade svårlärda barns prestationer i skolan avsevärt, skriver brittiska Daily Telegraph.
