Såväl form och koncetration som rörelseförmåga och livskraft förbättrades hos män som lade till valnötter i sin diet. Det skriver BBC som tagit del av forskning från UCLA Fielding School of Public Health.

Enligt forskarna kan det vara den så kallade alfa-linolensyran från omega-3-familjen som ligger bakom resultaten.

Produktionen av spermier blir bättre. Men huruvida det även påverkar mannens fertilitet är oklart – det ska nästa steg i studien visa.

117 män mellan 21 och 35 år deltog i den första studien. Av dem fick hälften äta 75 gram valnötter varje dag i tolv veckor.

Studien har publicerats i Biology of Reproduction.

LÄS OCKSÅ: Barn till äldre män får längre liv