Sportdrycker skadar unga tänder

Var tredje tonårskille har frätskador på tänderna och en bov är säljboomen av energi- och sportdrycker. I SvD:s experiment försvann över en tredjedel av en tand efter tio dagar i sportdryck. Men trots skadorna görs ingen systematisk kontroll i tandvården.

Johan Nygren samlar på energidryck.

Johan Nygren samlar på energidryck.

Foto: Yvonne Åsell

630. Så många olika burkar med energidryck har Johan Nygren, 20, uppställda i pojkrummet på Södermalm i Stockholm. Det är landets femte största samling och flera av tomburkarna, med namn som Monster, Burn och Shock, är värda en tusenlapp. Johan Nygren har samlat sedan han var 15. Nu dricker han mindre, men det blir en hel del energidryck – plus läsk.

–Jag dricker på t-banan för att inte somna och ibland när jag spelar tv-spel. Jag tycker att det är gott och tror att farligheten är lite överdriven, säger han.

I går visade SvD i ett experiment hur frätskador kan uppstå av vanliga drycker som cola, vitaminvatten och juice. Men trots myten om att en tand kan lösas upp på ett dygn i Coca-Cola så var den bruna drycken inte värst. De största frätskadorna gav sportdryck där 34 procent av tanden försvann på tio dagar. Energidryck hamnade på andraplatsen med 15 procent förlorad tandmassa.

Nya siffror pekar på att samtidigt som vi fortsätter att dricka i snitt runt 70 liter läsk per år så har försäljningen av energi- och sportdryck ökat kraftigt, med 15 procent hittills i år.

Utvecklingen oroar och i Sverige pågår just nu två stora forskningsprojekt. Nyligen visade en studie i Örebro på 609 patienter att 13 procent av 5–6 åringarna och 22 procent av 18–19 åringarna hade grava skador. I den äldsta gruppen tonårskillar hade 34 procent minst en gravt frätskadad tand. Många av tonåringarna sitter uppe på nätterna och dricker – vilket är extra skadligt eftersom salivproduktionen då går ned.

En annan studie pågår i Stockholm med 1000 ungdomar. I första steget har tandläkare och tandhygienist gjort en initial bedömning av deras tänder.

–De två slutsatser vi kan dra är att erosioner tycks vara vanligt bland 15- och 17-åringar. Och vi tror att det förvärras med tiden, säger ansvarige specialisttandläkaren Maria Jarkander.

Nu ska de närstudera tänderna och se vilken koppling som finns till dryckeskonsumtionen.

–Unga dricker mer läsk och sportdryck. Livsstilsfaktorer som ett ökat juicedrickande och i viss mån ökad fruktkonsumtion kan också ha betydelse eftersom även de är frätande, säger Maria Jarkander.

167

liter läsk drack i snitt de 25 procent av 18-19-åringarna som drack mest i en studie med 392 ungdomar i Örebro.

Forskningsfältet växer. I Australien ökade syraskadorna efter OS i Sydney år 2000 och en ny australiensisk studie stödjer SvD:s experiment. Den visar hur snabbt de sura sportdryckerna påverkar. Forskarna lade tandmaterial i en maskin som under 30 minuter simulerade en gurglande mun med sportdryck. Trots den korta tiden blev skadorna klart märkbara.

–Drycken skadar på två sätt, dels tar de bort ytan på tanden, dels blir den del som är kvar mjukare och skadas lätt, konstaterar Nathan Cochrane, en av forskarna på universitetet i Melbourne.

Slitningen låg på runt två tusendelar av en millimeter.

–Det kan låta futtigt, men ser man på hur smal en tand är så handlar det om att du är inne på tandbenet efter tusen slitningar, säger Nathan Cochrane.

Resultatet går att överföra även på energidryck, menar han.

–Kaféer och skolor är proppfulla med syror och det förklarar ökningen av erosionsskadorna i hela världen.

Sällan, snabbt, utan att hålla kvar drycken i munnen.

Tandläkaren Margaret Grindefjord om hur man ska dricka sur dryck.

Problemet med frätskadorna är, enligt forskarna i Sverige, att det till skillnad mot karies saknas ett bra system hos tandläkarna för att upptäcka dem tidigt. Agneta Hasselkvist, som ligger bakom studien i Örebro, känner inte till att man någonstans systematiserat registrerar skadorna.

–Man får lita till att tandläkare är intresserade och uppdaterade. Det finns inte ens ett vedertaget index för att bedöma svårighetsgraden. Gravare skador kan säkert alla se, men då är skadan redan skedd. Det svåra är att hitta patienterna tidigt.

Maria Jarkander, som håller i Stockholmsstudien, vill att det ska införas en gradering på liknande sätt som för karies.

–Det är viktigt att alla inom tandvården lär sig upptäcka erosioner så tidigt som möjligt.

Svensk förening för cariologi håller just nu på att ta fram riktlinjer för att alla tandläkarstudenter ska få samma kunskaper om tanderosion.

Men Gunilla Klingberg, ordförande för Tandläkarförbundet, anser att de flesta tandläkare gör ett bra jobb.

–Jag upplever en ökad medvetenhet. Men det är ett individuellt ansvar för varje yrkesutövare. Det är svårare att registrera än karies, man får beskriva i ord och kan inte följa hur utbredd en skada är på samma sätt. Men går man på regelbunden kontroll så ska det skrivas in i journalen ordentligt.

GRAFIK: Så mycket fräter dryckerna på tänderna

  • Kopiera sidans adress

Så gick SvD:s experiment till:

1 Sexåringar i Bagarmossen Brotorps skolor samlade in mjölktänder.

2 Forskare på Tandläkarhögskolan fick tänderna, som kompletterades med vuxentänder.

3 Barntänderna vägdes och lades i sju olika drycker.

4 Vuxentänderna målades delvis med ett särskilt vax.

5 Efter tio dagar vägdes barntänderna igen. Vaxet togs bort från vuxentänderna och med UV-ljus kunde skadorna ses tydligt.

6 Värst var Powerade och Redbull, följt av juice, Vitamin Well, Coca Cola, Coca cola light, och Loka citron.

7 Vill du veta mer? På SvD.se finns ett bildspel om experimentet.

Visa mer fakta

Toppnyheter SvD.se

SvD offert

Gör som 68142 stockholmare. Få offerter från företag nära dig - HELT GRATIS!

Populärt i Stockholm just nu:

Badrumsrenovering

Renovera eller bygga nytt badrum

Målare

Erfarna målare för ett snyggare hem

Flytthjälp

Snabba och pålitliga flyttfirmor

Flyttstädning

Hitta billig och effektiv städhjälp

Hemstädning

Rent hem snabbt och tryggt

+ Se alla kategorier