Slarv med djupsömnen minskar märkbart kroppens förmåga att reglera blodsockernivåer - något som ökar risken för åldersdiabetes, så kallad typ 2-diabetes. Det visar experiment som gjorts av ett forskarlag vid University of Chicago Medical Center.

Efter bara tre nätter med störd sömn minskade försökspersonernas känslighet för insulin, ett ämne som reglerar sockerhalten i blodet, med 25 procent.

Trots att försökspersonerna behövde mer insulin för att ta hand om samma mängd blodsocker, glukos, ökade inte produktionen för att kompensera för den minskade känsligheten. Resultatet blev därför att blodsockernivåerna ökade med 23 procent.

Diabetes är en sjukdom som yttrar sig i att just sockerhalten i blodet är för hög. Det finns två typer av sjukdomen, typ 1- och typ 2-diabetes. Typ 1 drabbar unga människor, typ 2 drabbar särskilt överviktiga.

Det är enligt forskarlaget första gången en studie redovisar bevis för ett samband mellan störd sömn och ökad risk för diabetes. Rönen publiceras i den vetenskapliga tidskriften Proceedings of the National Academy of Science.