Det finns tydliga samband mellan livsstil och cancer. De allra tydligaste är sambanden mellan rökning och cancer samt solning och cancer. Men det finns också andra samband, som många har dålig koll på. Varannan svensk vet exempelvis inte att både hög vikt och hög alkoholkonsumtion påverkar risken att drabbas, visar en undersökning Sifo gjort på uppdrag av Cancerfonden.

Många gånger går riskfaktorerna hand i hand vid ett destruktivt leverne.

- Röker du mycket är det inte sällan som du också dricker för mycket, motionerar för lite och äter fel sorts mat, säger Lars-Gunnar Ericson, pressansvarig vid Cancerfonden.

Med den forskning som finns i dag är de absolut effektivaste råden att fimpa, och att ta det lugnt med solandet.

Ett annat råd är att ta tidiga cancersymptom på allvar och gå till läkare direkt.

- Malignt melanom tar exempelvis fler liv än trafiken. Men får man diagnosen tidigt så fixar man det, säger Ericson.

Men man ska inte heller hetsa upp sig i onödan. Hjärtklappning är exempelvis inget symptom på cancer, vilket nära en av fyra i undersökningen trodde.