”Mer fett och protein och mindre kolhydrater fungerar för att gå ner i vikt, no doubt”, skriver Marcus och får medhåll av Jack Baldur:

”Här kommer nu sanningen fram – nämligen det faktum att det är överintag av kolhydrater som gör folk feta – inte fettet.”

Myndigheterna, kända för att förespråka bröd till varje måltid, något som inte alls passar ihop med Atkinsdieten, får flera slevar kritik:

”Detta tycker jag visar att de råd som getts i Sverige de senaste 30+ åren är ren mytologi.” skriver signaturen BST och Biggy håller med: ”Anders Borg - ta bort Livsmedelsverket och vi sparar skattemedel!!”

Svaren på frågan ”Vilken bantningsmetod använder du?” på Svd.se visar också att lågkolhydratkost har störst andel anhängare. En tredjedel av drygt 1600 läsare svarar att de använder GI eller Atkins. Lågfettkost, medelhavskost och andra dieter får betydligt färre röster. Men de allra flesta, 51 procent, går inte på någon diet alls.

Och många är skeptiska till dieter.

”Behöver man verkligen gå på en diet?” frågar sig signauturen Joakim på sin blogg och berättar hur han gått ner i vikt: ”Jag har slutat med godis och sötsaker. Ser till att äta på regelbundna tider. Mycket grönt och fibrer. Gröt morgon och kväll. Detta funkar för mig, inga points eller prickar. Bara sunt förnuft och en lastbilslast av stöd från en kärleksfull fru” skriver han.

Signaturen Sanity tror inte heller på dieter och skriver: ”Känn er lurade. Dessa bantningsrecept är bara populära metoder som säljs till dumhuvuden. Det behövs egentligen ingen metod, bara stark vilja.”

Olof är inne på samma linje: ”När ska vi i väst inse att kombinationen av stillasittande liv och för mycket mat gör oss tjocka? Lösningen på problemet är enkel: Ät mycket mindre om du är överviktig samt motionera!”

Andra varnar för riskerna med att dra ner för hårt på kolhydratintaget:

”För lite kolhydrater gör att hjärnan fungerar sämre. Du blir smal och slö”, skriver Bella och Hermione fyller i: ”Jag tror såna här ”studier” bara leder till att små tjejer med bmi runt 20 behandlar kolhydrater som om det var gift. Jag tror inte att de äter fett istället, utan väljer att undvika BÅDE fett och kolhydrater, vilket påverkar deras psyken. Hjärnan behöver näring för att funka!”

En som tänker ta till vara på rådet om att fett är nyttigt är bloggaren Fredrik Antonsson: ”Den enda rubrik som fastnar på min hornhinna handlar om att man går ner i vikt genom att äta fett. Härligt! Tänk att få äta Chips och Dip till frukost”, skriver han skämtsamt på sin blogg ”Tokmoderaten”.

(Svaren på dagens fråga lästes av strax före klockan 16.00 på torsdagen den 17 juli.)