• Man behöver dricka mer och mer för att uppnå samma effekt (toleransökning).

• Man har ett lättväckt alkoholbegär.

• Man dricker alkohol före en fest för att vara säker på att få tillräckligt mycket.

• Man funderar på vita veckor.

• Man erkänner inte hur mycket man druckit, ens för sig själv.

• Man pratar om att sluta helt, men inte nu.

• Man märker att alkoholen går hårt åt ekonomin.

• Man hittar ursäkter för att dricka.

• Man ser till att det alltid finns alkohol hemma.

• Man kommer på att det smakar gott med öl dagen efter en fylla.

Källa: Alna