Hur gör man om man måste springa till bussen i halkan?
– Det är inget jag rekommenderar, men om man måste: försök hitta ställen där det är snö. Spring i kanten av en snövall, säger Lars Lundgren, stuntman.
Vilken är bästa gångtekniken om man går uppför eller nerför en hal backe?
– Man ska gå bredbent både uppför och nerför. Vinkla inte benen, då blir det bara ostadigt och mindre yta att gå på. Ju mindre yta man har, desto lättare blir det att glida, säger Lars Lundgren.
Hur orolig bör man vara för att drabbas av en istapp eller ett snöras?
– Just nu ser det bra ut, men det kan ändra sig snabbt. Vi ser att det ligger isblock i flera rännor. Mitt tips är att alltid titta upp för att upptäcka istappar. Man ska också lära barnen att vara försiktiga, säger Christer Edwall, vd för Isjouren i Stockholm.
Hur snabbt kan en istapp växa?
– Den kan växa en halvmeter på ett dygn om töväder fryser till, säger Christer Edwall.
Hur förebygger man halkskador?
– Det är viktigt att hålla igång och vara aktiv. Då tränas muskelstyrkan, skelettet blir starkare och man får bättre balans. Man ska inte röka för det ökar risken för benskörhet, säger ortoped Hans Nåsell vid Södersjukhuset.
Har barn bättre förmåga att klara halka?
– Barn åker mycket pulka och rör sig mycket utomhus. Det orsakar en del skador, men när det gäller halka på gator är det inget större problem. Barn är lättare och har lägre fallhöjd, säger Hans Nåsell.
Vad ska man tänka på som cyklist?
– Dubbdäck är a och o. Man måste också ha bra belysning för att kunna se isfläckar och själv synas på ett bra sätt med reflexer på cykeln, säger Ted Kottulinsky på Cykloteket i Stockholm.
När är det störst risk för halka?
– När temperaturen ligger runt noll kan det bli farligt. Ligger temperaturen på plussidan och det börjar smälta kan vattnet sedan frysa på och orsaka halka. En risk är snöfall i kombination med underkylt regn, säger Daniel Fredriksson, meteorolog vid vädertjänsten Storm.
Varför känns det mindre halt ju kallare det är?
– Om temperaturen inte pendlar upp och ner så blir det ingen växelvis smältning. Å andra sidan kan hårt packad snö göra att det blir halt, säger Daniel Fredriksson.
Vad ska man tänka på om man är äldre?
– Har man dålig balans kan man använda käpp, som ska ha brodd. Ett problem är om det är växlande is och asfalt eftersom broddarna kan orsaka att man halkar på asfalt, säger Hans Nåsell, ortoped vid Södersjukhuset.
Vilka hjälpmedel finns för att gå säkert på halkigt underlag?
– Man kan ha broddar och numera finns även skor med dubbar. Äldre kan ha stavar eller rullatorer. Se uppåt och neråt för att upptäcka halkan. Åker man cykel är det särskilt viktigt att använda hjälm, säger NTF:s vd Jan Sandberg.
Hur ska man parkera sin bil bäst utan att få bucklor efter snöras?
– Använd garage, det finns många i Stockholm. Det finns ingen anledning att köra ända fram till en port, om man inte är bud, säger Christer Edwall.
Vilka är de vanligaste fallskadorna?
– Hand- och fotledsfrakturer, men man kan såklart halka och få blåmärken också, säger ortoped Hans Nåsell vid Södersjukhuset.
