Mest hälsosamt är köra en rejäl godisfrossa - och sedan ställa undan äggen.
- Det är bäst att äta allt på en gång och sedan låta tänderna vila, säger Ingrid Lundvall, tandläkare vid Folktandvården i Stockholm, till TT.
- Vi tror inte på absoluta förbud, det är klart att man får ha ett litet påskägg. Men det är bra med tandborstning på det.
Att värja sig mot påskens enorma inflöde av godis kan onekligen vara svårt - både som gottegris och som förälder. Ur tandtrolls-synpunkt hjälper det inte så mycket att blanda ut påskägget med russin, nötter eller frukt - allt som är sött fräter på tänderna. Men för övriga kroppen kan det vara bättre med naturligt godis.
Agneta Yngve, dietist vid Karolinska institutet, understryker vikten av att alltid äta mat innan man äter godis och säger att regeln om lördagsgodis helst ska gälla även på påsken, allt för att minska de frätande syraattackerna.
- Och vill man att barnen ska sova bra så ska de inte äta godis på kvällen.
Yngve uppmuntrar föräldrar att be släktingar lägga påskpynt, pengar, skivor eller biobiljetter i äggen i stället för snask. I övrigt gäller sunt förnuft: Ha inte godis framme, ta det försiktigt med påskmust och annan läsk. Och köper man godis är det enligt Folktandvården bäst att välja icke-klibbigt sådant (det vill säga inte kolor) eftersom det fräter längre på tänderna.
Att påsken verkligen är karamellernas högtid vittnar flera godistillverkare som TT talat med om. En av dem är Karamellkungen som står för omkring 50 procent av lösgodismarknaden.
- Visst har vi stora förväntningar, bekräftar vd Morgan Christoffersson.
- Vi dubblerar personalmängden i butik under påskveckan, vi på kontoret brukar rycka ut och hjälpa till.
Karamellkungen omsätter omkring 700 miljoner kronor årligen och påsken står för en femtedel av försäljningen. Främst är det olika sorters godis i äggform och skumharar som gäller. Att ta fram mer nyttiga alternativ är inte aktuellt, enligt Christoffersson.
- Man köper inte godis för att vara nyttig utan för att det är gott. Vi försöker inte vara hälsosamma.
