Bärbara datorer väntas nu för första gången gå om stationära datorer i försäljning. Men forskare varnar för ökade risker att skadas hos den som sitter i timmar framför sin portabla dator. Kroppen mår bättre av att arbeta i trädgårdslandet under semestern.
De bärbara datorerna är populärare än de stationära och utgör numera över 50 procent av den totala marknaden i Danmark, Norge och Finland. När andra kvartalets försäljningssiffror för Sverige sammanställs förväntas samma sak ha hänt här.
–Jag skulle bli mycket förvånad om inte de bärbara datorerna nu har gått om de stationära, säger David Larsson, vd för analysföretaget IT Research som följer utvecklingen på marknaden.
Försäljningen av bärbara modeller ökade under årets första kvartal med 38 procent jämfört med samma period förra året. Det såldes bara 8000 fler av de stationära datorerna, som minskat betydligt i antal. David Larsson pekar framför allt på två orsaker till att svenskarna allt mer föredrar bärbar dator.
–Vi jobbar mycket mer mobilt och rör oss på ett helt annat sätt. Alla som reser vill ha tillgång till alla sina uppgifter var de än är, säger han.
Dessutom har priset sjunkit kraftigt på de bärbara datorerna, vars kapacitet successivt förbättrats.
–Förut kostade en bärbar dator dubbelt så mycket som en stationär. Nu är prisskillnaden väldigt liten, i stort sett försumbar, säger David Larsson som räknar med att trenden kommer att fortsätta.
Men forskare varnar för risken för ökade skador om den bärbara datorn i allt större utsträckning ersätter den stationära.
–Den funkar bra som en tillfällig arbetsplats medan man är någonstans. Men att ha den som stationär arbetsplats är inte bra eftersom det bland annat leder till hopkrupna arbetsställningar. Synavstånden blir ofta korta och man anstränger ögonen mer, säger Allan Toomingas, forskningsläkare på Arbetslivsinstitutet.
Han ser inga problem i att ta med den bärbara datorn till sommarstugan eller stranden under semestern –om den används under kortare stunder.
–Bara du inte blir sittande där timme ut och timme in, som om du har flyttat ditt jobb till ett annat ställe.
Att sitta framför en dator med händerna på tangentbord och mus är nämligen inte semester för musklerna, betonar Allan Toomingas.
–När du sitter och e-postar och jobbar vid en dator är din kropp uppkopplad också. Långvarig, statisk och enformig aktivitet utan vila är inte bra.
Han refererar till siffror som visar att nästan 70 procent av den arbetande befolkningen använder dator i arbetet. Ungefär 40 procent använder dator minst halva arbetsdagen, cirka 15–20 procent nästan hela dagen. Till det kommer all tid framför datorn på fritiden.
–Studier har visat en fördubblad risk att rapportera besvär som huvudvärk, ögonproblem eller musarm hos de som arbetar mer intensivt med datorarbete, det vill säga minst halva arbetsdagen.
För den som har ett arbete med många timmar framför datorn är det egentligen för sent att vänta till semestern för att ge kroppen variation, den borde få det varje dag och veckohelg.
Allan Toomingas råd är att passa på att använda musklerna under ledigheten.
–Vila betyder inte att man måste lägga sig i hängmattan. Vila för musklerna kan lika väl innebära att du gör något helt annat, något som kan vara väldigt ansträngande som att motionera eller arbeta i trädgårdslandet.
