- Tar vi inte hand om och hjälper dem som drabbats direkt av tsunamikatastrofen kommer vi att skapa ett folkhälsoproblem, säger Ann-Kristin Lundmark, legitimerad psykolog och psykoterapeut.
Många människor som förlorat nära anhöriga så plötsligt kan inte ta sig ut ur sin sorg på egen hand, menar hon. Får de inte hjälp kommer de att gå in i en djup depression som de riskerar att fastna i, och då kan deras svårigheter fortplanta sig genom flera generationer.
Ann-Kristin Lundmark var dels nere i Thailand och arbetade med de flodvågsdrabbade på plats. Och här hemma i Sverige har hon fortsatt att jobba terapeutiskt med offren. Hon tycker att man i mediebevakningen av tsunamin och dess konsekvenser blandat ihop trauma, kris, sorg och vad hon kallar svår sorg. Ett trauma, som att ha varit med om flodvågen, kan man kanske bearbeta i en krisgrupp. Likaså brukar de självläkande krafterna räcka till när man drabbas av normal sorg, som när ens gamla föräldrar dör. Men svår sorg är något annat.
- Svår sorg är när man
mycket oväntat och på ett dramatiskt sätt förlorar sitt barn, sina unga föräldrar, sin maka eller make eller vän. Den kan också komma över en då man råkar ut för flera tunga händelser inom en kort tidsrymd.
Sorgeförloppet när man drabbas så hårt tar mycket längre tid att gå igenom, jämfört med normal sorg, menar Ann-Kristin Lundmark. Dessutom är risken att sorgen fryser betydligt högre.
- Man kommer helt enkelt inte ut ur det depressiva tillståndet. Man blir inte glad igen.
Orsakerna kan vara flera. Det gör så ont att man inte klarar av att släppa fram känslorna, särskilt om man känner att omgivningen inte kan ta emot dem. Andra svåra känslor kan komma in i bilden: skam, skuld och vrede. Är man förälder och har överlevande syskon till ett förlorat barn kanske man först och främst ser till barnets behov, och får inte tid att ta hand om sig själv.
I vilket fall: Får man inte professionellt stöd är det oerhört svårt att läka såren, menar Ann-Kristin Lundmark. Hon berättar att hon träffar på människor i
terapi som har påverkats negativt av att mormor eller mormors mor gick i en depression då de förlorade någon nära anhörig i TBC.
- I Sverige är vi inte så bra på att hantera plötslig död. Vi har mycket att lära. Och för tsunamioffrens skull är detta livsviktigt.