Att kasta frisbee för att uppnå flow är en övning som de blivande psykologiska coacherna får göra. Man ska göra något uppslukande som man gillar. Man börjar på en låg nivå, utmanar sig själv och gör det hela svårare och svårare tills man uppnår en optimal nivå, förklarar Johanna Berg, som vill sprida den positiva psykologins kunskaper till så många som möjligt.
Foto: JOHAN FRÄMST
Visar bild 1/7
Sabina Renck Nilsson har ökat svårighetsgraden genom att försöka hålla flera frisbees i luften samtidigt.
Foto: JOHAN FRÄMST
Visar bild 2/7
Pietro Montebovi jobbade tidigare inom näringlivet, men skolar nu om sig till psykologisk coach på Högskolan i Skövde.
Foto: JOHAN FRÄMST
Visar bild 3/7
Visar annons
Läraren Antti Revonsuo inleder och avslutar meditationen genom att klinga i klockor.
Foto: JOHAN FRÄMST
Visar bild 4/7
Angelica Sandström, Henrik Lennartsson och Adam Damani har valt meditation som en av sina lyckohöjande aktiviteter.
Foto: JOHAN FRÄMST
Visar bild 5/7
Meditationslokalen i hus H på Högskolan i Skövde ligger längst ned i källaren.
Foto: JOHAN FRÄMST
Visar bild 6/7
Visar annons
Erik Nordgren och Klara Andreasson är andraårselever på programmet Psykologisk Coach.