FRÅGA: Hej. Ibland upplever jag att personer inte svarar eller säger sin åsikt. Det här kan vara helt olika relationer och det finns inget som stör mig mer.

Jag vill inte ha rätt eller att folk ska tycka som jag men jag vill ju kommunicera med folk. Då säger jag vi gör som du vill? Välj? Säg något så gör vi så? Et cetera...

Jag säger vad jag tycker och bollar över till andra alt, bollar över direkt men vad är det som gör att dessa tiger? Hur ska jag tolka det här?ska jag lomma iväg bara? Jag vill vara tydlig med raka puckar.

Har det med något antisocialt beteende att göra? eller är det bara ointressant att svara?

Förresten: kan brist på empati tränas upp?

PI

SVAR: Hej! En del personer har stort behov av att uttrycka sin åsikt och på så vis visa att man finns och är någon att räkna med. Andra har svårt att visa vad de tycker och är rädda att ta plats och verka självhävdande på ett sätt som de känner som negativt. Så finns de mitt emellan som ibland vill säga vad de tycker och ibland känns det bara inte viktigt att säga ifrån. I vissa sammanhang vill dessa tala om var de står och i andra lägen är det inget de bryr sig om att göra. Bäst är när man vågar, vill och kan göra sig hörd när det känns viktigt och att inte behöva säga ifrån alltid bara för sakens skull eller för att bli sedd, hörd och räknad med. Man säger till när man behöver och det känns rätt medan man ibland inte säger sin åsikt för att man kanske inte har lust då. Man är fri att agera som man vill utifrån situationen ifråga.

Du pratar om olika sammanhang, olika personer och olika relationer. Säkert finns det personer som i alla lägen måste säga ifrån för att inte känna sig överkörda, det finns de som aldrig vågar göra sin röst hörd och det finns de däremellan.

Men den viktiga och mest intressanta frågan tycker jag är varför detta är en sak som stör dig mest av allt att; detta att personer omkring dig inte säger sin åsikt. Har det alltid varit så här för dig att du upplever att du måste säga ditt i alla lägen? Har du alltid retat dig på att andra inte gör det?

Ibland kan det vara så att man varit/är mycket blyg men som en kompensation/tvärtom mekanism har man blivit den som alltid hävdar sig. Då tål man inte de blyga och lite försiktiga för de påminner en om den sida hos en själv som man ogillar och inte vill ha med att göra. Detta kallas projektion och innebär att man retar upp sig på/ogillar de sidor hos andra som man inte vill se/ha med att göra hos sig själv. Kanske är det till och med så att du känner förakt mot personer som inte säger sin åsikt?

Tänk igenom med ett öppet sinne varför detta är så viktigt för dig. Känn efter vad du faktiskt känner gentemot dessa som du retar dig på. Varför är den centrala frågan för dig. Ingen säger att det är mer rätt och bättre att vara som du än som de som alltid är tysta med sitt. Vi är alla så olika och vi har alla våra bevekelsegrunder för att agera som vi gör. Vi är ibland snabba att döma andra medan vi oftare borde fundera mer intresserat och icke dömande på våra olika sätt att vara på.

Empati kan till viss del tränas upp.Det är en egenskap man börjar utveckla tidigt i livet och som utvecklas löpande under uppväxtåren. Blir man empatiskt bemött under uppväxten lär man sig empati medan motsatsen också gäller.

Lycka till med din inre upptäcksfärd!

MADELEINE GAUFFIN RAHME

Madeleine Gauffin Rahme är psykodynamiskt utbildad psykolog och psykoterapeut.

Foto: Jurek Holzer