FRÅGA: Jag lider så av hur jag har det. Är 32 år gammal kille som tycker jag har ett sådant usel liv. Jag har inga kompisar, pluggar något jag halvhjärtat vill, har ingen tjej sedan flera år och har ingen kontakt med min familj. Jag bor inneboende och det är obekvämt.
Enda ljuspunkten är min hund och mina katter. I övrigt ter sig det mesta dystert. Jag har aldrig provat medicin och tycker det känns skrämmande. Min uppväxt var ledsam med alkoholiserade våldsamma föräldrar och många syskon. Vi drev mest runt i tillvaron utan någon som tog hand om oss. Några gånger var vi i fosterfamiljer men det var heller inget vidare.
Vad ska jag ta mig till? Jag tänker ibland på att ta livet av mig men har ändå hopp oftast. Vet bara inte vart jag ska ta vägen.
HJÄLP
SVAR: Så här ska du inte behöva ha det. Jag förstår att du haft det mycket svårt under din uppväxt och det har satt djupa spår i dig. Det går inte att vrida klockan tillbaka nu – det önskar jag ofta när jag tar del av plågade människors tragiska livsöden. Tänk om vi kunnat gå tillbaka och göra om förloppet.Det är ändå positivt att du har hopp kvar och att du har dina djur som skänker dig glädje och närhet.
Foto: Pontus Lundahl/Scanpix
FRÅGA
DU OCKSÅ
Har du också en fråga till Madeleine Gauffin Rahme? Mejla den till psykologen@svd.se
Du känner dig ledsen, ensam och utanför, vilsen i tillvaron och har svårt med vänkontakter. Jag tror att de flesta av dina problem kan hänföras till din uppväxt då det inte fanns någon egentlig omsorg eller kärlek kring dig och dina syskon.
Att tidigt uppleva omfattande övergivenhet leder oftast till en djup problematik. För det barn du en gång var blev upplevelsen av ensamhet, rädsla och skräck i våldets spår samt övergivenhet mer än vad det kunde bära. Att du placerats i familjehem har även det inneburit separationer och övergivenhet. Jag skulle vilja råda dig att ta kontakt med din husläkare så att han/hon kan rekommendera en psykolog som du kan gå till för psykoterapi.
Du behöver hjälp så tveka inte att söka den. Kanske bedömer din husläkare att det är lämpligt att under en tid äta antidepressiv medicin för att du ska må lite bättre. Lycka till.
MADELEINE GAUFFIN RAHME
Mer i ämnet
- 14 okt 2012 ”Måste jag skärpa mig vid min ålder?”
- 12 okt 2012 ”Hur hanterar jag dotterns nya sätt?”
- 5 okt 2012 ”Nu drabbas jag av barnens anklagelser”
- 30 sep 2012 ”Min man och jag har så tråkigt”
- 4 okt 2012 Hur hinna med om barnen inte somnar?
- 28 sep 2012 Fel att belöna 4-åringen?
- 23 sep 2012 ”Kan jag kasta bort 25 års äktenskap?”
- 21 sep 2012 ”Hur ska jag välja när jag vill så mycket?”
- 14 sep 2012 ”Ska jag byta jobb?”
- 10 aug 2012 ”Jag har knappt några vänner”
- 2 aug 2012 ”Pappa lider av sömnbrist”
- 2 aug 2012 ”Mina döttrar har ingen kontakt”
- 27 jul 2012 ”Är jag dålig och snål?”
- 26 jul 2012 ”Helt tyst i vår familj”
- 18 jul 2012 ”Jag har aldrig haft en relation”
- 13 jul 2012 ”Min manliga sexualitet ett objekt”
- 12 jul 2012 ”Rätt att bestämma över mamma?”
- 5 jul 2012 ”Hon hinner inte leka med mig”
- 5 jul 2012 ”Belöningssystem vid potträning?”
- 26 jun 2012 ”Vi har dispyt om uppfostran”
- 29 jun 2012 ”Mamma bryts ner dag för dag”
- 17 jun 2012 ”Varför tar folk inte ställning?”
- 15 jun 2012 ”Kan inte ha långa relationer”
- 7 jun 2012 ”Mamma har svikit mig hela livet”
- 8 jun 2012 ”Hon hämmar barnens utveckling”
- 25 maj 2012 ”Min syster är nedlåtande mot mig”
- 11 maj 2012 ”Kan ett framtida barn påverkas?”
- 4 maj 2012 ”Har min dotter tappat taget?”
- 4 maj 2012 ”Spelar han för mycket dator?”
- 27 apr 2012 ”Jag saknar henne varje dag”
- 20 apr 2012 ”Orkeslös på grund av jobbet”
- 20 apr 2012 ”Min sambo behandlar mig illa”
- 13 apr 2012 ”Vill få en bättre sista tid i livet”
- 1 apr 2012 ”Får dåligt samvete av barnen”
- 30 mar 2012 ”Han vill ha sex med andra”
- 18 mar 2012 ”Jag känner mig annorlunda”
-
15 mar 2012
”Saknar inte min döde man”
Änka njuter av nyvunnen frihet – Madeleine Gauffin Rahme svarar.
- 2 mar 2012 ”Min dotter skäms över mig”
- 26 feb 2012 ”Jag har för lätt för att bli förälskad”
- 24 feb 2012 ”Han får inte träffa mina vänner”
- 12 feb 2012 ”Är alla år med honom förgäves?”
- 10 feb 2012 ”Jag kan inte glömma honom”
- 3 feb 2012 ”Allt är bra - men för lite sex”
- 29 jan 2012 ”Ska jag alltid må så här dåligt?”
- 27 jan 2012 ”Min sambo tycker inte om min dotter”
- 22 jan 2012 ”Oroad för att världen ska gå under”
- 20 jan 2012 ”Jag känner knappt igen min syster”
- 12 jan 2012 ”Jag kan inte stå upp för mig själv”
- 13 jan 2012 ”Min son saknar ambition”
- 8 jan 2012 ”Jag sexchattar och onanerar”
- 6 jan 2012 ”Jag är trött på allt det gamla”
- 16 dec 2011 Ska jag bryta med min pappa?
- 14 dec 2011 ”När min bror kom blev jag glömd”
- 11 dec 2011 ”Min dotter känner ansvar för sin pappa”
- 9 dec 2011 ”Min fyraåring fastnar i sin ilska”
- 7 dec 2011 ”Passiv mobbning av exmake i bokcirkel”
- 4 dec 2011 ”Har jag rätt att vara arg på min man?”
- 27 nov 2011 ”Mina drömmar är på väg att krossas”
- 25 nov 2011 ”Jag är rädd för nya relationer”
- 23 nov 2011 ”Min ilska tar för mycket energi”
- 20 nov 2011 ”Jag upplever en kärleksdepression”
- 18 nov 2011 ”Hur kan jag stötta min oroliga dotter?”
- 11 nov 2011 ”Hur hjälper jag min förtryckta mamma?”
- 9 nov 2011 ”Är jag på väg åt fel håll i livet?”
- 6 nov 2011 ”Min rädsla att bli lämnad hämmar mig”
- 4 nov 2011 ”Mamma svek sitt löfte om stugan”
- 30 okt 2011 ”Hur lista ut vad jag verkligen vill?”
- 28 okt 2011 ”Jag har blivit som min mormor”
- 26 okt 2011 ”Min son missbrukar”
- 23 okt 2011 ”Min syster vägrar tala med mig”
- 21 okt 2011 ”Jag orkar inte med tio år till”
- 16 okt 2011 ”Jag får utbrott mot min man”
- 14 okt 2011 ”Ska jag ta hänsyn till systerdöttrarna?”
- 12 okt 2011 ”Jag har förlorat min gamla personlighet”
- 9 okt 2011 ”Hur få barnen att acceptera min nya?”
- 7 okt 2011 ”Vad ska jag säga till min kyrkliga familj?”
- 2 okt 2011 ”Min svåra barndom förföljer mig”
- 30 sep 2011 ”Jag tror att allt ont ska drabba mig”
- 28 sep 2011 ”Min son använder droger”
- 25 sep 2011 ”Vår relation går på sparlåga”
- 23 sep 2011 ”Jag är förälskad i min exfru”
- 21 sep 2011 ”Köpandet mitt berusningsmedel”
- 18 sep 2011 ”Jag känner mig så trög och korkad”
- 16 sep 2011 ”Dottern upprepar mina misstag”
- 14 sep 2011 ”Jag har inte orken att lämna henne”
- 11 sep 2011 ”Min exmans sambo dikterar villkoren”
- 9 sep 2011 ”Jag är orolig för min dotterdotter”
- 7 sep 2011 ”De vuxna barnen vill inte träffa oss”
- 4 sep 2011 ”Sambons dotter vill aldrig gå”
- 2 sep 2011 ”Mitt ex förtalar mig”
- 31 aug 2011 ”Min vän lyssnar inte på mig”
- 28 aug 2011 ”Han far med osanning och skryter”
- 26 aug 2011 ”Jag har inga vänner längre”
