Fråga: Har precis fått reda på att min sambo, efter 16 år tillsammans med mig, varit otrogen två gånger med min vän. Fick reda på det för snart tre veckor sedan och har suttit varje dag och gråtit mig helt slut och mår skitdåligt.

Undrar hur man kommer över en sån här sak, känner att jag liksom har fastnat i onda tankar som jag inte kan ta mig ur. Ser dem framför mig hela tiden och det gör mig så fruktansvärt ledsen, den personen man litat på blint går bakom ryggen och sviker en så det gör så himla ont. Hur ska jag kunna gå vidare med honom och kunna förlåta något som det här?

Vi har varit tillsammans i 16 år och har tre barn så jag känner verkligen att jag inte vill kasta bort det som vi har/hade. Han säger att han ångrar sig och att han aldrig mer ska göra mig så illa igen – att det bara var ett misstag som inte betydde någonting men gör man verkligen ett misstag två gånger som vuxen lär man sig väl efter en gång och gör inte om samma misstag?

Nej, jag vet verkligen inte om detta förhållande är på väg att ta slut känner att jag behöver vägledning och råd i så fall för att jag ska kunna ta mig igenom detta för jag är helt knäckt. Tiden läker alla sår, säger de, men det har jag väldigt svårt att tro. Mitt hjärta har gått mitt i tu och hur lagar man det?

En mycket besviken person

– – –

Svar: Otrohet går inte alltid att reparera. Ibland är skadan den åstadkommer alltför stor för att man ska orka och vilja fortsätta. I andra fall blir det som hänt början till en djupare relation - men det är förstås bara under förutsättning att båda helhjärtat går in för att satsa på att bygga upp tillit och förhållandet igen.

Varför är man otrogen? Den frågan har jag fått många gånger. Det finns flera anledningar till att man bedrar den man lever med. Man spelar ett högt spel men vill inte alltid inse det. Ibland handlar otrohet om att den relation man lever i är slut och över och man söker efter ny närhet och kärlek. Andra gånger bedrar man i sökandet efter bekräftelse. I dessa lägen kan man ha tappat bort varandra på vägen och glömt att relatera till sin partner. Kanske ligger en belastande vardag i vägen och man glömmer bort den andra för allt som pågår av plikter och måsten. Då kan behovet efter en bekräftande person bli stort och man har radarn omedvetet inställd på att söka bekräftelse från någon.

Hur det är för er vet nog bara du och din sambo. Ni behöver säkert prata igenom det du fått reda på ett par gånger till. Nog finns det en anledning till varför det skett och det är viktigt att den medvetandegörs för er båda. Du behöver veta om din vän vill ha en relation igen. Då måste man starta om och bygga upp tilliten igen vilket kräver en hel del från bådas håll.

Det är klart att du känner dig besviken och ledsen. Kanske arg också? Hur det än är med det så kommer dessa känslor att lägga sig som efter en sandstorm. Då kan du se klarare på dig, er relation och hur du vill förhålla dig. Vänta alltså på att känslostormen drar bort, prata med din vän och känn in hur du vill göra.

Madeleine Gauffin Rahme