Jag tog avstånd från alla under ett par månader, men sedan gled jag långsamt tillbaka.

FRÅGA: Jag lever sedan många år i ett lyckligt, men sexuellt fattigt, förhållande. Det rutinartade sexlivet ger mig närhet, vilket jag uppskattar, men ingen upphetsning och ingen tillfredsställelse.

Min man är dock nöjd så han vill inte ändra något. För ett par år sedan började jag därför att sexchatta med en man i ett annat land, som hade liknande problem med sin fru. Vi onanerar medan vi fantiserar online, och ibland har vi telefonsex. Det är oerhört upphetsande för bägge (men vi har inga planer på att ses). Min man vet inget, men är lättad att jag inte längre tjatar på honom om vårt sexliv.

Egentligen tycker jag att detta är en bra lösning för bägge, men jag vet ju att det enda rätta vore att berätta... men om jag berättar måste jag ju vara beredd på att han känner sig sviken, och kanske vill separera. Allra minst måste jag vara beredd att bryta med chattälskaren. Jag vill dock varken skiljas eller leva utan sexuell tillfredsställelse. Vad göra?

Anonym

– – –

SVAR: Ditt behov av en sexuell tillfredsställelse har du tagit på allvar och du har nu en hemlig kontakt på nätet. Du vill inte skilja dig och du vill inte förlora den kontakt du har med mannen i ett annat land - eller är det möjligheten till sexuell tillfredsställelse som du inte vill gå miste om?

Någonstans behöver du ändå börja för att få en förändring till stånd. Du skulle kunna prata med din man och beskriva dina sexuella behov och låta det bli till en gemensam angelägenhet som ni tillsammans kan ta hand om inom äktenskapet. Är det din man och eller du som inte vill ha en sexuell relation? Om ni båda är överens om att ni inte vill ha det med den andra i äktenskapet men ändå vill hålla ihop kanske din man kan acceptera den kontakt du har nu? Och vice versa: kan du acceptera att din man har en sexuell kontakt med en annan kvinna på samma premisser som du nu har?

Det finns inga givna lösningar för hur det ska/måste/bör vara. Det första ni bör göra är att prata öppet med varandra om vad ni vill och inte vill. Så ofta går vi med dåligt underbyggda föreställningar om vad den andre i relationen tänker, vill och längtar efter. Ofta blir det utifrån dessa fantasier missförstånd och besvikelser som inte alltid uttrycks och så startar en nedåtgående spiral.

Det kan vara värdefullt att undersöka om ni kan tänka er att gå i samtal för att se om ni kan hitta lusten till varandra igen. Det är värt ett helhjärtat försök utifrån det du beskriver om er mångåriga relation som du upplever som meningsfull i övrigt. Ett samtal med öppenhet och ärlighet är en förutsättning för en god förändring.

Madeleine Gauffin Rahme