FRÅGA: Jag är snart femtio år, jag är arbetslös och ger snart upp. Det är så ensamt – mina vänner jobbar, så på dagen har de inte tid. På kvällar och helger har jag min underbare sambo, men jag är mycket social, behöver ha folk omkring mig och någon att prata med för att må bra så vardagarna är botten. Jag har gått kurs, föreläsningar och bio, vad jag kan komma på, men det finns inte så mycket på dagtid som innebär att jag träffar andra. Visst skulle jag kunna jag pyssla hemma, men orkar inte vara där så långa stunder, är mest ute på stan.

Jag har också slutat hoppas när jag söker jobb. Självklart söker jag de jobb som finns, trots att det tar mycket energi. Jag avskyr det, det känns helt meningslöst, jag orkar inte med berg- och dalbanan av hopp och besvikelse. Det är trist, men alternativet är sämre. Jag har kommit på en enda intervju, och enligt andra skriver jag bra ansökningar, så det kan inte bero på att de märker min inställning. Tyvärr har det smittat av sig på andra områden, jag ser sällan fram mot någonting eller gläds åt något.

Ge mig ett råd, jag kanske behöver hjälp, men jag är rädd att jag skulle börja grubbla ännu mer då, och det är inte det jag behöver, utan något att göra, helst ett jobb!

/Suck

SVAR: Är sysselsättning det stora problemet för dig eller är det ensamhet; kanske båda? I dessa tider är det många som lider av inte ha ett arbete. Man kan känna sig utesluten ur gemenskapen och därmed ensam. Livet kan te sig meningslöst och tomt.

Det är nog viktigt att du tänker igenom vad du vill med ditt liv – mer på djupet. Du kanske måste acceptera din situation som arbetslös ett tag till och kanske ännu längre. Ju mer du kan acceptera ditt läge desto bättre känns det för dig. Då kan du också släppa taget om de många tankarna kring ett arbete, även om det är vad du vill ha.

Acceptera betyder här inte att ge upp och gilla det som är utan att inse att så här är det – detta är min verklighet – hur ska jag hantera detta? Hur ska du förvalta din tid – din dyrbara livstid – så att den blir meningsfull och innehållsrik trots att du inte yrkesarbetar? Tänk över det och ge dig inte förrän du gett dig flera svar och möjligheter. Kan du arbeta ideellt och på så sätt både träffa människor och göra något meningsfullt?

Kan du själv starta ett ideellt projket med något du tycker känns viktigt? Kan du vara en extra resurs – om än obetald – någonstans? Försök tänka i nya banor och var kreativ i tanken.

Vad vill du alltså ägna din lediga tid åt? Kan du förkovra dig? Lära dig nya saker som du tycker är roliga och intressanta? Stirra dig inte blind på yrkesarbete – livet är fullt av andra möjligheter och tillfällen att träffa människor.

Även om du ängtar efter ett arbete så mår du säkert mycket bättre om du kan använda din tid här och nu på ett för dig gott sätt.

/Madeleine Gauffin Rahme