FRÅGA: Kära psykologen. Jag har en väninna som också är psykolog och som jag tycker väldigt mycket om. Hon har både humor och intelligens vilket gör att vi skrattar mycket tillsammans. Det sista halvåret har jag haft det körigt i mitt liv. Nu känns allt bättre, flyttade in i ny lägenhet för en vecka sedan, skiljde mig och börjar nu må bättre.

Problemet är att hon är en mycket populär psykolog - alla vill ha hennes hjälp - så hon hinner inte längre leka med mig.

Vad ska jag ta mig till nu när sommaren närmar sig och jag vill leka med henne?

Vänliga hälsningar

FÖRTVIVLAD I STOCKHOLM

SVAR: Kära du! Det är fint att ha vänner man tycker mycket om. Ledsamt dock när man upplever sig bortvald och att de man tycker om inte har tid med en på det sätt man skulle vilja. Det låter som att din väninna har mycket att stå i. Gäller det även dig själv och hur du haft det det senaste halvåret? Känner du dig besviken på henne för att hon inte bistått dig mer än vad hon gjort i dina svårigheter det senaste halvåret?

Fundera på hur din väninnas livssituation ser ut. Barn? Familj? Arbete? Kanske är det så att hon väldigt gärna vill vara med dig som du med henne men att hon faktiskt inte lycka åstadkomma tid för er gemensamt? Har du frågat henne varför ni inte ses? Vet hon att du gärna vill umgås med henne? Kanske vet hon inte att du uppskattar hennes sällskap så mycket som du faktiskt tycks göra?

För att en bra vänskap ska utvecklas och vara hållbar krävs det tid från bådas håll. I vissa perioder har man mindre av just det. Är ni nya vänner - ja då krävs oftast lite mer tid för att befästa den relation ni har än om man har många års gemensamhet att tryggt luta sig tillbaka på. Låt säga att din väninna har enormt mycket att stå i och att hon därför har endast mycket lite tid för annat än sina kära måsten som familj, barn och arbete. Kanske har du, om du upplever att du har mer tid, möjlighet att kliva in i hennes liv där hon är och på så sätt kunna umgås? Det kan vara en god idé men endast om du själv upplever att du inte får offra dig eller på annat sätt göra dig besvär som du tycker kostar dig något.

Mitt förslag är att du pratar med din väninna om hur du känner och frågar hur hon tänker kring det du berättar. Fundera tillsammans på hur ni ska kunna träffas och ha så kul ihop som ni tycks ha! Bra och roliga vänner ska man hålla hårt i!

Lycka till!

MADELEINE GAUFFIN RAHME

Madeleine Gauffin Rahme är psykodynamiskt utbildad psykolog och psykoterapeut.

Madeleine Gauffin Rahme är psykodynamiskt utbildad psykolog och psykoterapeut.

Foto: Jurek Holzer