Friskfaktorer enligt Antonovsky:

• Social kompetens

• God självkänsla

• Socialt nätverk

• Självständighet

• Förmåga att hantera stress

• Intelligens

• Kreativitet

• Aktivitet och energi

• Intressen och hobbies

• Känsla av att kunna påverka sitt liv

• Optimism

• Vilja att hjälpa andra

• Ha en person att leva nära

• Nära relationer till andra

• Egna gränser

• Känna sig delaktig i samhället

• Meningsfullt arbete

• Ordnad ekonomi

• Tillit till livet och andra människor

• Ha en livsåskådning/livsfilosofi.