Värderingar och tankar blir mera andliga och gränsöverskridande. Man lämnar den rationella värld, som är karakteristisk för yngre personer och som fokuserar på aktiviteter. Istället träder man in i ett mera kosmiskt perspektiv, som även innebär ökad livstillfredsställelse.

– Teorin innebär att man under livet får ökad erfarenhet och att åldrandet i bästa fall innebär ökad visdom, beskriver Barbro Wadensten.

Alla uppnår inte gerotranscendens. Vägen dit är en livslång process, som både kan avstanna och ta extra fart. En livskris, som fullständigt förändrar tillvaron, kan exempelvis påskynda processen.

Detta är i korthet tecken på ­gerotranscendens:

Den kosmiska dimensionen

• Gränserna mellan förr, nu och framtiden flyter ihop.

• Ökad samhörighetskänsla med tidigare och kommande generationer.

• Minskad rädsla för döden. Ny uppfattning om sambandet mellan liv och död.

• Accepterande av att allt i till­varon inte går att förklara.

• Förmåga att glädja sig åt mindre saker i tillvaron.

Jaget

• Ökad självkännedom.

• Minskad självcentrering.

• Förståelse av tidigare upplevelser och händelser. Livet kan ses som ett pussel, där olika pusselbitar hör ihop.

• Livet accepteras och bejakas.

Personliga och sociala relationer

• Viktigare med djupa relationer till ett fåtal människor än många kontakter.

• Ökat behov av självvald ensamhet för tankar och reflektion.

• Lättare att strunta i konventioner och våga ställa ”dumma” frågor.

• Mindre intresse för materiella ting.

• Insikt om hur komplicerad tillvaron är. Mindre benägenhet att döma andra.