Här är några handgripliga råd från Carl Gustaf Olofsson för att höja den sexuella upplevelsen:

"För att få lite mer grepp om skillnaden mellan ett fokus på möte och lustvarande visavi ett fokus på orgasmen kan man testa att tillsammans bestämma ett erotiskt möte där båda helt enkelt avsäger sig orgasmen. Förspel som vanligt tills kvinnan är redo att ta emot mannens lem i sitt sköte. Sedan ska man ta det lugnt, gärna väldigt lugnt. Helst inte mer än att mannen precis håller kvar sin erektion. Och så smekningar och ögon och kyssar! Mycket hud! Byta ställning om och när man så vill. Har man tur kan man efter ett tag börja känna hur huden nästan börjar glöda i en förhöjd känslighet. Nästan så att kroppen börjar sjunga.

Har man ännu mer tur så kommer man att uppleva hur känslan av närvaro i sig själv, i sin kropp och med sin partner fördjupas till något bortom orden. Det blir ett intensivt möte som bara kan ske när det finns en genuin önskan att komma varandra nära. Det är inte orgasm men ändå lust, kroppsglädje och tillsammansvaro som spränger gränser. Vid någon punkt bestämmer man att nu "stillnar vi". Och så låter man lusten långsamt klinga bort.

Amerikanskan Alice B Stockham, verksam under andra halvan av 1800-talet och föregångare när det gällde erotisk jämlikhet mellan män och kvinnor, kallade denna typ av erotiskt möte för karezza. Det var häftigt för mig och min älskade att efter ett antal egna lätt omtumlande upptäcktsfärder i detta lustvarande utan orgasm upptäcka att en kvinna med stort engagemang funderat och skrivit om detta för mer än hundra år sedan. Och då också gett det ett särskilt namn.
För att undvika missförstånd kan det avslutningsvis vara viktigt att poängtera att det lustvarande som jag försöker ge ord åt inte på något generellt sätt handlar om att ge upp orgasmen."